Taknemlighed

Hvad går jeg rundt og er taknemlig for for tiden? Læs med her, og få både mine personlige små og store lykkeglimt samt de positive nyheder fra rundt om i verden.

Denne tale som jeg synes er vanvittig god, ærlig og ret sjov. Jeg kan blive ved med at høre den. Jeg overvejer at transskribere den, men den ville nok ikke være lige så god, hvis den ikke blev fremført af ham. 😉

For i marts at have haft besøg af to søde piger, som jeg mødte på udveksling i Lille i Frankrig.

For dette gode indlæg, som Emma Slebsager har skrevet. Indlægget handler om, hvordan man kan kompensere for en flyvetur ved at støtte et projekt, som planter træer, som jo optager CO2 fra atmosfæren. Jeg ser frem til den dag, hvor vi har elektriske passagerfly, men indtil da er dette en vældig god idé!

En stille søndag morgen ved søerne i København. En sjælden oplevelse, jeg ikke har fået før. At gå helt alene i morgensolen ved søerne og nye stilheden mens byen langsomt vågner.

For at mine venner ude i verden kun er et opkald væk.

For denne artikel om kvinder fra u-lande, som bliver uddannet solingeniører. Artiklen får både mit feministiske og naturglade hjerte til at banke! Jeg har tidligere arbejdet for WWF, og jeg kan roligt sige, at de gør et kæmpe stykke arbejde.

At vi ved at plante en hel masse træer kan vende sammenbruddet af klimaet og samtidig gøre mange fattige mennesker liv bedre!

For strålende (!) initiativer som dette.

 

Tak, fordi du læser med. Del gerne dine positive nyheder eller taknemlighed i kommentarfeltet!

 

Reklamer

Præstation, præstation, præstation

Da jeg startede bloggen for et halvt års tid siden, lavede jeg en aftale med mig selv om, at den skulle være et sjovt projekt i fritiden. Men som tidligere projekter i fritiden blev denne blog ret hurtigt til noget, som jeg bare skulle. Til endnu en ting på huskelisten. Jeg bildte mig selv ind, at jeg skulle udgive mindst ét indlæg i ugen og helst på de samme tidspunkter i ugen. Pludselig gik bloggen fra at være et dejligt og sjovt projekt i fritiden til at være deadlines og dårlig samvittighed.

Det kan vi ikke have.

Jeg husker, at min psykolog for nogle år siden viste mig en smart øvelse, som jeg ofte tænker på, når jeg står i en situation som denne med bloggen (hvilket desværre stadig sker). Øvelsen går ud på, at man tegner tre bobler. I den ene boble står der “præstation”. Det er her, man yder, opnår, stræber og hvor ens pligter befinder sig. I den anden boble står der “trusselssystem”. Her befinder de knap så rare følelser sig, hvor man oplever frygt, vrede og væmmelse. Derimod finder man “forbundethed” i den sidste boble. Her er der ro, tryghed og nærvær. Og det var den boble, som jeg slet ikke sørgede for at være i.

Jeg kan huske, min psykolog spurgte mig, hvornår jeg sidst havde lavet noget bare fordi, jeg syntes, det var sjovt eller rart. Jeg kunne ikke huske det. Hvor skræmmende og fjollet er det ikke lige? At jeg på det tidspunkt havde glemt at have det sjovt! Det pudsige er, at jeg troede, jeg havde det sjovt. For jeg gik til fester, hang ud med mine venner, trænede og hyggede mig. Men da jeg blev stillet det spørgsmål, gik det op for mig, at jeg i virkeligheden ikke havde lyst til at gå til de fester, eller løbe de syv kilometer eller faktisk ikke følte mig særligt forbundet til de venner.

Hun viste mig øvelsen, da jeg var på mit andet semester, og hvor både en fysioterapeut og min psykolog havde antydet, at jeg var stresset. Jeg gad vide hvorfor!! For jeg lavede jo kun ting, jeg opfattede som en pligt! Jeg skulle faktisk vitterligt i stedet have ind i hovedet, at man har pligt til at have det sjovt – som min psykolog sagde med et venligt, skævt smil.

Vi lavede sammen en liste over de ting, som gjorde mig glad, og hvor jeg ikke følte, at jeg skulle præstere eller yde noget. Jeg har siden da fået tilføjet flere ting til den liste og sørger for at finde den frem, når jeg mærker stressen.

Heldigvis opdager jeg i dag hurtigt, hvis jeg glemmer at bruge tid i den rare boble. Så selvom jeg stadig bliver fanget i en præstationsfælde (oftere end jeg har lyst til at erkende) så kommer jeg hurtigt ud af den igen.

Med disse ord vil jeg slutte indlægget af med at sige, at jeg fremover vil skrive, når jeg føler, jeg har noget på hjerte. Fremfor at skrive fordi jeg skal. Det vil der, viser erfaring, også komme meget bedre og mere flydende indlæg ud af.

Hav en dejlig onsdag!

 

 

 

 

 

 

 

 

Taknemlighed

Hvad har jeg været taknemlig for i denne uge?

At CPH-DOX snart begynder, og at der er en del grønne film på programmet. Blandt andet Guardians of the Earth, The Green Lie og Blue. Jeg skal helt sikkert selv ind og se alle de dokumenterer, jeg har råd til.

Bogen Indre visdom, der er skrevet af Char Margolis. Bogen skal lære en at komme i bedre kontakt med- og lytte til sin intuition.

Min store familie, og at jeg har et så tæt bånd til mine søskende.

En afslappende weekend på landet, hvor jeg besluttede mig for at holde helt fri fra sociale medier.

Rigtig god rom.

At få en rigtig hundekrammer af min søsters hund. Det er bare endeløs kærlighed!

At jeg fik en stor stak bøger, som min søster ikke længere følte, at hun skulle bruge.

For dygtige dokumentarister som nogle gange (ubehageligt) vender op og ned på ens livssyn. Dog ofte til det bedre, når man lige er kommet sig over chokket.

Taknemlighed

Så viser kalenderen igen forår, og selvom vejret som sædvanlig ikke er med, kan jeg mærke, at noget er ændret. Jeg er selv vågnet mere op, og jeg glæder mig til alle de skønne ting, marts byder på.

Men, hvad har jeg været taknemlig for i denne uge?

De Acne-jeans jeg fandt i en vintage forretning på Nørrebro i går til kun 350 kr.! Jeg havde ellers næsten opgivet håbet om at finde et par flotte, velsiddende genbrugsjeans. Men så tilsmilede heldet mig alligevel.

At LEGO endelig, endelig udsender legoklodser lavet på planteplastik fra sukkerrør. Læs mere her.

At have kollegaer som opfordrer til meditation! Hver onsdag morgen vi dem, der har lyst, på kontoret starte dagen med en 10 minutters kreativitetsmeditation. Jeg er vild med det!

At det endelig ser ud til, at EU begynder at vågne op og gøre noget ved det katastrofale tab af bier og andre insekter. Det bliver spændende at se resultatet af afstemningen i næste måned, hvor landene skal stemme om, hvorvidt sprøjtegiftene neonikotinoider skal være forbudte. Jeg krydser fingre! Læs mere her.

At min veninde kommer fra Frankrig og besøger mig om et par uger. Jeg glæder mig til at vise hende rundt i København!

At kunne tage rester fra frokosten med hjem næsten hver dag.

Kaffesmagning hos Kontra Coffee onsdag sen eftermiddag med seks andre kaffenydere fra kontoret. Vi endte med en super lækker blanding og fik nogle sjove anekdoter med på vejen.

At Sustain Daily-holdet har fået indsamlet nok penge til at kunne udsende et magasin på både dansk og engelsk. Hurra! I onsdags nåede de målet på 120.000 men nu er den helt oppe på 150.000. Det er så flot.

At Skotland vil stoppe med at producere plastiksugerør fra 2019.

Frostvejr og sne. Alle andre hader det, men jeg elsker det. Man skal bare have nok tøj på 😉

 

Taknemlighed

Så blev det allerede søndag igen. Hu hej, hvor er ugen dog gået stærkt! Denne uge har været min anden på mit nye praktiksted, og jeg føler allerede, at jeg har lært en del. Det forklarer muligvis, hvorfor, jeg føler, ugen bare et fløjet afsted. Og dette er kun begyndelsen; det bliver spændende at se, hvordan det bliver efter et par måneder. Men hvis det fortsætter sådan her, kan det kun blive godt.

Men, hvad har jeg været ekstra taknemlig for i denne uge?

At min søster kom forbi i dag, og jeg lavede frokost til os begge (og til lille Blip-Blop i hendes mave!). Det var dejligt med noget søster-kvalitetstid!

Alle de grønne planter i mit værelse.

Et videopkald med en af mine tætteste veninder, som lige nu befinder sig i Caribien. Det heldige asen lever livet på en sejlbåd, men jeg synes nu også, at hun har fortjent det 🙂

Hvordan en kaffeaftale med min ven i går forvandlede sig til gin&tonics, snacks og snakke om bøger og musik med ham og hans kæreste. Jeg elsker spontanitet!

At den britiske avis, The Guardian, har sat sig for at sætte fokus på, hvor sørgeligt mange miljøaktivister, der bliver dræbt hvert år. Vandana Shiva, den indiske kvinde, som selv er aktivist, fortæller i dokumentaren Demain, hvordan man bør modarbejde dem, som modarbejder Gaias Love, dvs. Jordens Love. Desværre er der nogle forfærdelige mennesker, som ikke er lige så enige. På trods af de sørgelige vilkår, er jeg taknemlig for, at The Guardian vil sætte fokus på det. Dette er, hvad avisen skriver på sin hjemmeside: “This year, in collaboration with Global Witness, the Guardian will attempt to record all of the deaths of people who are killed while defending their land, forests, rivers or wildlife.”

Mine nye kollegaer!

At det er muligt at cykle, hvor end man skal hen i København!

At det er blevet mere normalt at tale om meditation, samt at sige at man selv gør det.

At jeg i denne uge har fået dyrket 20 minutters yoga seks ud af syv morgener. Det er en vidunderlig måde at starte dagen på – især når man skal tilbringe den bøjet over en computer!

At jeg bor to minutters gang fra en grøn park.

At min veninde havde fået gratis billetter til en teaterforestilling, og blandt andre inviterede mig med!

Og nu til den sjove: En sjælden sommerfugleart er blevet set yngle i Skotland for første gang i 130 år! Med alle de nyheder om døende insekter og tab i biodiversitet, synes jeg, at den skulle med, som noget jeg er taknemlig for i denne uge.

Taknemlighed

I sidste uge besluttede jeg mig for at starte med at dedikere en del af mit ugentlige taknemligheds-indlæg til gode nyheder, som omhandler natur, bæredygtighed, miljøet, klimaet etc. Selvom det nogle gange kan være svært at huske de gode nyheder, er de der helt bestemt! Disse indlæg er altså helt og aldeles dedikeret til fremskridt og ikke tilbageskridt på disse områder.

I dag gik jeg en tur i den smukke skov, Dyrehaven, nær København. Så snart jeg kom derhen, løb min telefon tør for strøm og det begyndte at sne. Se det er et tegn, jeg kan forstå! Der var andre folk i skoven udover mig, men for det meste, fik jeg vejene for mig selv. Jeg nød bare at gå der, alene i naturen, med sne der stille dryssede ned og dækkede træerne og det gule græs. Det gjorde mig så glad, at jeg tog et par dansetrin, haha. 😉

Men, hvad har jeg ellers været taknemlig for i denne uge?

At Saudi-Arabien er på væk fra titlen som Oliestat og i stedet til Solriget. For landet forventer at investere hele 42 milliarder (!) i solenergi, som jo er fantastiske nyheder!

For podcastet The Slow Home Podcast som bliver produceret af et australsk par, der gerne vil inspirere andre til at leve et mere roligt og langsomt – men også grønnere – liv.

Apropos et langsommere liv, er jeg faktisk utroligt taknemlig for den hjernerystelse, jeg blev ramt af tilbage i efteråret 2016. Det lyder måske underligt, da den tog mig omkring fem måneder at komme mig over. Men på grund af hjernerystelsen har jeg fået en dybere respekt for livet. Læs mere om den oplevelse her.

En spontan søndagsbrunch hos min svigerinde og bror med mine forældre.

Når store virksomheder som Patagonia og Northface tager føringen i grøn aktivisme! Dette er endda blevet til en fænomen, som hedder corporate activism. Er du nysgerrig? Så gør dig selv den tjeneste at læse artiklen fra Verdens Bedste Nyheder. Den gav mig glade kuldegysninger ned ad ryggen!

At min praktikperiode hos kommunikationsbureauet LEAD Agency startede denne uge. Atmosfæren er god, folk er meget imødekommende og talentfulde!

 At IPPC (Intergovernmental Panel on Climate Change) har besluttet sig for at fokusere mere på kommunikation. Endelig, ville nogen mene – inklusiv mig selv. IPPC har igennem årene lavet noget utroligt vigtigt forskning, men de er ikke særligt gode til at kommunikere denne vigtige viden. For nogle måneder siden læste jeg en artikel, hvor en journalist foreslog, at forskere skulle samarbejde med poeter og forfattere. For de ved, hvordan man taler til hjertet, hvor forskere… ikke gør. Jeg husker tydeligt et citat fra artiklen, som siger: “We are blessed with a wealth of nature and wealth of language. Let us bring them together and use one to defend the other.”

Flere gode nyheder når det kommer til udnyttelsen af solenergi! Et andet solbeskinnet land ser lige nu et boom i forhold til at installere solpaneler på hustage. Men der bliver også bygget solcelleanlæg over hele Australien. I Queensland er solenergi ligefrem statens største energikilde!

Endelig at få alle mine bøger hjem på mit nye værelse.

#50 taknemlighed

Der sker for øjeblikket en masse dejlige ting. Det er jul, jeg ser snart min familie og mine venner i Danmark igen. Jeg nyder de sidste dage her i Lille med mine venner, som jeg sætter mere og mere pris på, for hver dag der går. Men samtidig skal jeg snart sige farvel til netop disse. Der ligger desværre et tungsind bag glæden, fordi alting snart slutter. Som ordsproget siger: All good things must come to an end, og et kapitel i mit liv, der har været ubeskriveligt, er ved at være slut. Heldigvis har vi stadig nogle dage endnu, som jeg på trods af fire eksaminer agter at udnytte fuldt ud!

Men, hvad har jeg blandt andet været taknemlighed for i denne uge?

For det islandske ord innsæi, der betyder “det indre hav”.

Humus med oliven. Det skal jeg lave, når jeg kommer tilbage til Danmark!

En sidste lørdag eftermiddag og aften i julepyntede, hyggelige Vieux Lille med to særlige veninder. Med kaffe og kage, indkøb af julegaver og vinbar. Sidstnævnte som kun sælger biodynamisk vin, og som jeg har villet prøve siden starten af september!

At jeg bor i en tid, hvor man kan forholdsvis let kan besøge hinanden rundt om i verden. Samt at jeg er privilegeret nok til at kunne gøre det.

De virkelig pæne ting nogle af mine venner sagde om mig fredag aften.

Musik. For “stue-koncert”. For dybde og ærlighed gennem musik.

At jeg snart ser min familie igen.

 At holde pause fra eksamenslæsningen fredag middag og spise økologisk og (næsten) plantebaseret frokost med min veninde på denne fine café. Generelt for at kunne tillade mig selv at skeje ud denne sidste uge og tage en masse på café!

IMG_2407

En lækker, vegansk pizza!

At jeg bliver bedre til at være mig selv med alle de både positive og negative egenskaber, det indebærer.

At opleve min første, professionelle fodboldkamp i formidabelt selskab.

At den nye Star Wars-film kom ud i denne uge!

For at min ven reddede mit liv (overdrivelse fremmer forståelsen) med et Ricola-bolsje under en eksamen! Det havde været en alletiders reklame med mig, der var ved at hoste mine lunger op for så at holde op efter at have fået et bolsje.

Nyvasket hår og croissanter.

At kunne føle mig hjemme på favoritten Coffee Makers.

At jeg snart kan drikke det fynske vand igen!

Store, runde, saftige appelsiner. I løsvægt!

At jeg kan blege mit hår naturligt med kamille.